Genom olika typer av träningsgrupper, aktiviteter och tjejkvällar har vi sedan 2019 stöttat, inspirerat och väglett tjejer till att bli den bästa versionen av sig själva.
Vi har allt från dans till kickboxning med instruktörer som inspirerar och motiverar dig till att utvecklas.
Alla tjejer mellan 13-25 år får träna med oss, och det enda man behöver betala är vår medlemsavgift på 100 kronor per år.
Har du frågor eller funderingar? Kontakta oss!
Mejl: kansli@healthywomen.nu
Telefon: +46 73 692 07 23
Bootcamp i Skärholmen där du kommer att få testa på riktigt rolig cirkelträning innehållande bland annat stryketräning, uhållighetsträning och kroppsviktsträning.
Instruktör: Sumeia, Aisha & Banin
Start: Torsdag 22 augusti
Dag och tid: Torsdagar 17:00-18:00 och söndagar 10:30-11:30
Samling: 15 minuter innan start
Plats: Skärholmens sim- och idrottshall
Adress: Bodholmsgången 10, 127 48 Skärholmen
Kickboxning är, förutom en kul träningstyp, ett verktyg för att sätta gränser och att känna sig trygg.
Instruktör: Jonna
Start: Tisdag 20 augusti
Dag och tid: Tisdagar 16:00-17:15
Samling: 15 minuter innan start
Plats: Skärholmens sim- och idrottshall
Adress: Bodholmsgången 10, 127 48 Skärholmen
Ta gärna med en vattenflaska. Ta gärna med egna handskar om du har, annars finns det att låna.
Mer information
