Sommarschema

Dansklasser (Samba och Afrobeats)

På grund av Corona viruset håller vi alla våra klasser utomhus enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer. DROP IN!

Dag: Måndagar
Tid: Klockan 18.00-19.00
Instruktör: Lidiana Barros
Adress: Nydalsparken i Tensta

Dag: Onsdagar
Tid: Klockan 18.00-19.00
Instruktör: Lidiana Barros
Adress: Ärvinge utegym i Kista (Järvafältet)

Gymverksamhet

Dag: Måndagar
Tid: Klockan 18.00 - 18.45
Personliga tränare: Susan Dahlbeck och Diddi Wallin
Adress: Ärvinge utegym i Kista (Järvafältet)

Dag: Tisdagar
Tid: Klockan 18.00 - 18.45
Personliga tränare: Susan Dahlbeck och Albana Makolli
Adress: Nydalsparken i Tensta

Dag: Torsdagar
Tid: Klockan 18.00 - 18.45
Personliga tränare: Susan Dahlbeck och Diddi Wallin
Adress: Akalla Gårds utegym

Dag: Söndagar
Tid: Klockan 16.00 - 16.45
Personliga tränare: Susan Dahlbeck och Diddi Wallin
Adress: Nydalsparken i Tensta

Yoga/mindfulness

Varje måndag klockan 08.00 släpper vi ett nytt träningsklipp med online-coaching via en sluten grupp på Facebook. Där kommer vi bland annat ha yogapass/rörlighetsträning. Gå med i gruppen idag och träna online med oss!

Länk till gruppen för onlineträning:

https://www.facebook.com/groups/922065478125058/

Tjejkvällar

Varje månad med olika teman, mer info om nästa tjejkväll kommer inom kort, håll utkik!