SOMMAREN 2022
Tjejkväll - Tema GOLF
Dag: Söndag 21 augusti
Adress: Vallentuna Golfklubb, Veda 1, 186 94 Vallentuna
Tid: 09:00-12:00
Tillsammans får vi, i samarbete med Golfhäftet och Vallentuna Golfklubb, åka ut till Vallentuna Golfklubb och spela golf. Vi spelar på Vallentuna Golfklubb, och man får välja om man vill ta sig ut dit på egen hand eller ta sällskap med oss på Healthy Women. Man betalar för sin biljett dit - men väl på plats är det självklart kostnadsfritt. Det finns endast 20 platser och det är först till kvarn som gäller!Anmäl
SOMMARKLASS: Dans (inslag från Brasilien)
Dag: Onsdagar (med start 1 juni)
Adress: Utomhus, ovanför Ärvinge gym i Kista
Tid: 18:30-19:30
Instruktör: Lidiana BarrosAnmäl
Kickboxning/thaiboxning
SOMMARKLASS:
Dag: Söndagar (19e juni, 26e juni och 28e juli)
Adress: Akalla Gårds Bollplan (samling Akalla by Café 10:45)
Tid: 11:00-12:00 (OBS! 28e juli 12:00-13:00)
OBS! Endast 3 tillfällen. Drop in! Alla tjejer mellan 13-30 år är välkomna. Tipsa dina kompisar!
Gymgrupper
Under en månad, två gånger i veckan, tränar du i grupp med en personlig tränare för att lära dig grunderna i styrketräning och för att du ska utvecklas både på och utanför gymmet. Föranmälan krävs för att delta. Vi tar in anmälningar löpande under hela terminen. Inget gymkort behövs - månaden är kostnadsfri. Utöver träningen anordnas sociala aktiviteter med olika teman.
Dag: Onsdagar och söndagar
Adress: Nordic Wellness i Kista centrum
Personliga tränare: Johanna Malmström & Susan Dahlbeck
Vi öppnar inom kort upp platser för i höst!
Utvecklingsgruppen
Utvecklingsgruppen är endast för dem som redan deltagit i våra gymgrupper och vill fortsätta sin utveckling. Här behöver du ett gymkort för att kunna vara med - med som medlem i Healthy Women får du 50% rabatt på ett årskort hos Nordic Wellness.
Mer info på plats!
Dag: Torsdagar
Adress: Nordic Wellness i Kista centrum